AI助眠

《PRD产品需求文档大纲》

项目名称
- AI助眠
一句话Slogan
- 智能相伴，甜梦随心
200字简介
- 本AI助眠app是一款专为改善用户睡眠质量而开发的应用程序。其结合了先进的AI技术和睡眠科学，为用户提供个性化的睡眠训练方案和实用的睡眠技巧。通过社区互动，用户可以分享自己的睡眠经验，互相学习和鼓励。根据用户的睡眠习惯和需求，为他们量身定制一套完整的睡眠改善计划。同时，它还提供了许多实用的睡眠技巧和方法，帮助用户更好地入睡、保持良好的睡眠质量。在社区中，用户可以与其他使用者交流、分享自己的经验和故事，互相学习、互相鼓励，共同进步。我们致力于让每个人都能拥有一个美好的夜晚，享受高质量的睡眠。

政策背景
- 在当今社会，随着人们生活节奏的加快和工作压力的增大，睡眠问题已经成为一个普遍存在的社会问题。政府部门和卫生机构也越来越重视睡眠健康，并提倡健康的睡眠习惯。一些国家和地区也出台了相关政策，鼓励和支持睡眠科研和睡眠健康产品的发展。
市场背景
- 睡眠问题已经成为一个热门的话题，越来越多的人开始关注和重视自己的睡眠质量。根据市场调研数据显示，睡眠辅助产品市场增长迅速，AI助眠app作为一种新型的睡眠辅助工具，具有广阔的发展前景。消费者对于能够帮助他们改善睡眠质量的产品和服务有着强烈的需求。
社会问题（聚焦痛点问题）
- 1.失眠：许多人因为生活压力、工作负担、健康状况等原因而难以入睡或保持睡眠。 2.睡眠质量差：即使能够入睡，也可能因为打鼾、睡眠呼吸暂停、环境噪音等问题导致睡眠质量不高。 3.不规律的睡眠模式：由于生活习惯、工作需求等原因，很多人的睡眠时间不固定，导致生物钟紊乱。 4.缺乏睡眠知识：很多人对如何改善睡眠缺乏正确的知识和技巧。 5.心理健康问题：焦虑、抑郁等心理健康问题也是影响睡眠的重要因素。

用户需求
- 用户画像分析 1.失眠者：无法入睡或睡眠质量差，希望找到有效的助眠方法。 2.睡眠不足者：工作繁忙，时间紧张，希望在有限的时间内获得充足的睡眠。 3.睡眠质量差者：睡眠浅、易醒、多梦等问题，希望改善睡眠质量。 4.睡眠技巧学习者：对睡眠科学知识感兴趣，希望学习更多关于睡眠的技巧和知识。
用户痛点
- 不同用户具体问题失眠者：焦虑、压力大、环境干扰等导致无法入睡。睡眠不足者：工作忙碌、生活节奏快，难以保证充足睡眠时间。睡眠质量差者：睡眠浅、易醒、多梦等问题影响睡眠质量。睡眠技巧学习者：缺乏科学的睡眠知识和方法，不知道如何改善睡眠质量。
核心功能
- 主要的功能模块和对应问题
- AI睡眠训练：根据用户的睡眠习惯和需求，定制个性化的睡眠训练计划，帮助用户建立健康的睡眠习惯。睡眠技巧普及：提供科学的睡眠知识、技巧和方法，帮助用户了解睡眠的重要性，学习如何改善睡眠质量。社区用户讨论睡眠：建立用户社区，让用户分享睡眠经验、交流问题，互相支持和鼓励，共同探讨睡眠话题，减轻社交压力和焦虑情绪。

参考：

建议制作工具：

术语：苹果和谷歌描述产品元素的术语

参考：