s202226701015

AI运动健身项目策划书

• 姓名 陈鹏宇
• 学号 202226701015
• 班级 软件工程（大数据技术）

• 手机 18879989117

  项目设想

  01* 一句话描述项目设想（行业领域、用户画像、核心功能） 为运动爱好者、健身教练、运动员提供AI助手，帮助他们制定个性化的运动计划、实时监测运动数据、分析训练效果，从而提升运动表现和健康水平。
  02 项目的业务流程 1.用户注册与个人资料填写：用户通过平台注册，输入个人身体数据（如年龄、体重、运动习惯等）和健身目标（如增肌、减脂、提高耐力等）。 2.智能运动推荐：AI根据用户的目标和个人资料，自动推荐合适的运动计划和训练强度。 3.运动效果分析与调整：根据用户的训练记录，AI分析进展并在必要时调整运动计划，优化训练效果。 4.成效展示与总结：用户查看运动成果、健康数据趋势，平台提供可视化的健康报告。 03 项目的商业模式 订阅制：用户可选择按月或按年订阅，分为基础版和高级版，基础版提供常规运动计划，高级版提供个性化定制和高级数据分析功能。 增值服务：提供个人训练课程、专业教练辅导、饮食建议等附加收费服务。 广告合作：在平台内引入相关运动品牌或健康产品的广告。 04 相对可行的策略 初期策略： 核心用户获取：通过社交媒体、运动社区等渠道吸引健身爱好者、跑步和训练初学者，提供免费的基础功能吸引注册。 中期策略： AI优化与个性化：利用收集到的数据不断优化AI推荐算法，提供更加个性化的运动计划和训练反馈，提升用户粘性。 产品多样化：根据不同用户需求推出更多个性化服务，如营养方案、运动恢复指导等，增加平台的综合服务性。 长期策略： 全球化扩展：面向全球市场拓展，通过多语言版本和跨国合作吸引国际用户。 智能硬件生态：发展和智能硬件的深度集成，推出更多运动相关的智能设备，构建硬件+软件的完整生态。 05 用AI为项目起个好名字 智动计划

  一、项目背景

政策背景

• 全民健身政策‌：国家体育总局印发的《2024年群众体育工作要点》提出要在2024年唱响“全民健身与奥运同行”主题，构建更高水平的全民健身公共服务体系，提升群众参与健身的获得感、满足感和幸福感‌。此外，贵州省体育局印发的《关于广泛开展群众性体育活动的指导意见》也强调了广泛开展群众性体育活动，完善体育设施，健全体育组织，开展体育指导，以带动相关产业发展‌。

行业背景

市场痛点

• 许多现有的运动方案和训练计划都是“一刀切”的，无法针对不同人群的身体条件、运动目标、健康状况等提供个性化的解决方案。
• 许多用户在运动过程中缺乏实时反馈，不知道自己是否在正确的轨道上进行训练，缺乏有效的进度监控和调整建议。
• 很多人尝试自己制定运动计划，但没有足够的专业知识，容易导致训练效果不明显，甚至可能造成运动损伤。

二、产品定位

用户分析

• 用户

  • 健身初学者
  • 有增肌计划的用户

  • 有减肥计划的用户

    主要功能

• 根据用户的个人信息（如年龄、性别、体重、运动历史、健康状况）和目标（如减脂、增肌、提高耐力等），AI生成个性化的训练计划。

• 根据用户的运动强度和身体状态，AI可以建议相应的恢复方案，帮助用户有效恢复，避免过度训练导致的损伤。

• 将社交功能与运动结合，帮助用户通过与朋友、同事、其他平台用户的互动增强动力。

  商业模式

  

三、可行性测试

关于开场白相关

• 对于性格内向的用户，可以设计一些轻松的运动相关话题，如：“你喜欢独自锻炼还是和朋友一起运动？今天想挑战哪种运动呢？”
• 对于性格外向的用户，可以采用更具互动性的话题，比如：“你最喜欢的运动是什么？有没有和朋友一起参加过有趣的运动挑战？”

• 根据不同用户需求推出更多个性化服务

  我现在的体重是55kg，身高是175cm，我需要一个相对轻松的运动方案

  运动计划修改

• 根据我之前的计划以及现在我的身体情况，对锻炼计划进行适当的修改精进

  业务逻辑时序图

  @startuml
  actor 参与成员
  participant 数据搜集
  participant 健身规划
  
  参与成员 -> 数据搜集 : 提供画像列表
  参与成员 -> 数据搜集 : 提供对应的身体数据进行计划规划
  数据搜集 -> 健身规划 : 提交数据
  
  健身规划 -> 健身规划 : 身体问题
  健身规划 -> 健身规划 : 训练强度
  健身规划 -> 健身规划 : 训练需求
  
  @enduml
  

参与成员 成员A: 张磊

• 身高/体重：180 cm / 75 kg

• 性格偏好：外向、社交型、喜欢团体活动

  • 需求： 健身目标：增肌和提高身体协调性 运动偏好：偏好力量训练和团体运动，如举重、CrossFit、团队篮球等 成员B: 李娜

• 身高/体重：165 cm / 60 kg

  • *性格偏好**：内向、独立、喜欢安静的环境
  • 需求： 健身目标：减脂、塑形 运动偏好：瑜伽、普拉提、慢跑、骑行 成员C: 王伟

• 身高/体重：190 cm / 95 kg

• 性格偏好：中性，既能独立训练，也愿意参与团队活动

• 需求：

  健身目标：增加耐力、减少体脂
  运动偏好：跑步、登山、骑行、HIIT        
  

  活动地点信息 地点：健身房

• 适配用户：张磊，王伟

• 不适配用户：李娜 地点：家里

• 适配用户：李娜

• 不适配用户：张磊，王伟

  活动策划生成

  1. 活动策划目标

• 激励用户持续参与：设计趣味性、挑战性强的活动，吸引用户持续活跃。

• 促进社交互动：通过社交活动、组队运动、社区比赛等形式，增加用户间的互动。

• 提高个性化体验：根据不同用户的目标、喜好和健康状况，提供量身定制的活动。

---

2. 活动策划：个性化挑战赛

活动名称：

全能挑战赛：突破极限

活动形式：

• 任务内容：
  • 跑步挑战：按个人能力设定目标距离，完成后记录时间。
  • 力量挑战：不同重量的器械举重（如俯卧撑、深蹲、卧推等）。
  • 心肺挑战：每周跑步、骑行、游泳的累计公里数。
  • 柔韧性挑战：瑜伽、普拉提或拉伸练习的时间累计。
• 个性化推荐：AI根据用户的目标与健康状况自动推荐适合的挑战任务。

活动目标：

• 鼓励用户在一段时间内实现健身目标，并根据每个用户的起点设定挑战难度，避免过大差距带来的挫败感。
• 用户完成每个小任务后，获得积分或徽章，可以解锁下一个挑战任务。

社交互动：

• 用户可与其他用户组成挑战小组，通过小组合作和竞争增加参与感。
• 社区讨论区：用户可以分享自己的挑战进展和心得体会，帮助彼此激励和支持。

奖励机制：

• 完成特定的挑战后，用户可获得积分，积分可以用来兑换运动装备、健身课程或平台内的虚拟奖励（如定制的运动计划）。
• 每月或季度进行排行榜评比，前列的用户可获得平台提供的实际奖励（如优惠券、健身房会员卡等）。

---

总结

这些活动方案通过多角度的策划，不仅能够激励用户的参与，还能够通过社交互动和奖励机制增加用户的粘性，强化平台的品牌价值，同时提升用户的健康水平与社会责任感。

四、产品结构

竞品分析

寻找运动锻炼的三款App，体验其中核心功能 Keep（参考减肥健身的用户画像和资料的信息结构） 寻找活动预约和报名App至少1款，体验其中核心功能 活动行（参考活动报名的UI界面流程）

产品结构图

信息结构图

FAQ：项目起名

智动UP