# 运动健康类App产品策划书
# 产品介绍
 我们准备做一款可以帮助用户控制体重体脂的app。本产品通过人们将饮食安排传输到云端，然后通过我们app的相关功能进行计算来判断饮食是否合理。
 - 产品名称：健康追踪（HealthTrack）
 - 产品代码：HT
 - 产品slogan：“掌握健康，从容追踪”
 - 基础功能：
    - 改善饮食习惯、控制体重体脂
 - 产品简介：
    - 健康追踪是一款智能饮食管理应用，专为忙碌的现代人设计。通过个性化的饮食计划和智能提醒功能，帮助用户快速合理安排饮食，控制体重体脂。用户只需输入个人信息和健康目标，健康追踪即可生成定制化的饮食计划，并提供营养分析和实时反馈。无论是减重、增重还是保持健康体重，健康追踪都将成为您健康管理的得力助手。
    
# 背景分析
## 政策背景
 国家以及地区都制定了营养健康政策，旨在提倡健康饮食习惯，预防和控制肥胖等慢性疾病。

 食品安全法规： 针对食品生产、销售和食品安全管理制定了一系列法规，确保食品的质量和安全性，保障公众健康。

 肥胖防控政策： 制定肥胖防控政策，通过宣传教育、促进健康饮食和生活方式等措施，预防和控制肥胖问题。
## 行业背景
 健康管理行业： 健康管理行业是一个不断增长的领域，随着人们健康意识的提高，对健康管理工具和服务的需求也在增加。

 数字健康市场： 随着移动互联网和智能设备的普及，数字健康市场迅速发展。人们越来越倾向于使用手机应用来管理健康。

 健康科技创新： 健康科技领域不断涌现出各种创新技术和解决方案，包括智能算法、大数据分析等。

 饮食与营养行业： 饮食与营养行业是一个庞大的市场，人们对健康饮食的需求持续增长。

 健康生活方式趋势： 当今社会，人们越来越重视健康生活方式，包括健康饮食、适量运动等。
## 社会背景

 健康意识提升： 近年来，人们对健康的重视程度不断提升，越来越多的人开始关注饮食对健康的影响。

 肥胖问题日益严重： 肥胖已成为全球性健康问题，影响着人们的身体健康和生活质量。通过合理安排饮食控制体重体脂。

 生活节奏加快： 现代生活节奏快速，人们常常忙于工作和生活，饮食管理成为一项挑战。

 数字化生活趋势： 随着数字化生活的普及，人们越来越依赖手机应用来管理健康和生活。

 社交媒体影响： 社交媒体对健康饮食和体重管理的宣传和影响力不断增强，人们更容易受到各种信息的影响。
# 需求分析
## 用户分析
 - 1.白领一族：忙碌的上班族群，由于工作繁忙常常无法合理安排饮食时间，容易选择外卖或快餐，因此需要一个方便快捷的饮食管理应用来帮助他们保持健康饮食习惯。

 - 2.健身爱好者：对于关注健康和体态的人来说，定制化的饮食计划和营养分析对于达到他们的健身目标至关重要，您的产品可以帮助他们更好地控制饮食，提高训练效果。

 - 3.减肥群体：希望减重或控制体重的用户是健康追踪的潜在用户群体之一，他们需要一个科学合理的饮食计划和实时反馈来帮助他们达到减肥目标。

 - 4.营养素搭配关注者：一些用户可能对饮食中各种营养素的搭配和比例非常关注，他们希望通过应用程序来确保自己的饮食均衡且营养全面。

 - 5.健康管理者：一些用户可能有特殊的健康需求或疾病，需要特殊的饮食管理，您的产品可以为他们提供定制化的饮食计划和营养建议。

## 痛点分析
 缺乏个性化指导： 许多用户对如何合理安排饮食、控制体重体脂缺乏专业指导，容易感到困惑和不知所措.

 时间精力不足： 现代生活节奏快，许多用户缺乏时间和精力去计划和准备健康饮食，导致饮食不规律或选择不健康的食物。

 监控困难： 用户往往难以准确监控自己的饮食摄入和体重变化，缺乏有效的工具和方法来进行监测和分析。

 缺乏营养知识： 许多用户对营养知识了解有限，不清楚如何合理搭配食物、控制热量摄入，容易导致不良的饮食习惯。

 缺乏长期坚持动力： 许多用户在饮食控制和体重管理过程中缺乏长期坚持的动力和支持，容易出现放弃或反弹的情况。

 缺乏互动和社交支持： 用户在饮食管理过程中缺乏互动和社交支持，缺乏分享经验和交流的平台，容易感到孤独和缺乏动力。
## 功能分析
 - 个性化饮食计划生成模块：根据用户输入的个人信息、健康目标和偏好，生成定制化的饮食计划，包括每日饮食菜单和营养成分分析。

 - 智能提醒和推送模块：定时提醒用户进餐、喝水、运动等，帮助用户养成良好的饮食习惯和生活方式。

 - 营养分析和实时反馈模块：提供用户饮食摄入的营养分析报告，帮助用户了解自己的饮食结构和热量摄入情况，同时提供实时反馈和建议。

 - 体重体脂监测模块：用户可以记录体重、体脂等健康数据，系统会对数据进行分析和展示，帮助用户了解自己的健康状况和进展情况。

 - 健康资讯和营养知识模块：提供健康资讯、饮食知识和营养建议，帮助用户增加健康意识和营养知识，促进健康饮食习惯的养成。

 - 社交互动和支持模块：建立用户社区，让用户可以分享经验、交流观点、互相支持，增强用户的参与感和长期坚持动力。

通过以上核心功能模块的设计，健康追踪不仅可以为用户提供个性化的健康管理服务，帮助他们改善饮食习惯、控制体重体脂，还能促进用户之间的互动和社交支持，提升用户体验和满意度，从而实现商业和社会的双重价值。同时，通过数据分析和用户反馈，不断优化产品功能和服务，提升用户粘性和市场竞争力。

## 竞品分析
 - MyFitnessPal：MyFitnessPal是一款知名的健康管理应用，提供饮食记录、运动跟踪、营养分析等功能，用户可以记录饮食并获取营养信息。它也提供社区互动功能，用户可以分享健康经验。

 - Lose It!：Lose It!是一款专注于减重的应用，提供个性化的饮食计划、体重监测、健康数据分析等功能。用户可以设置减重目标并跟踪进展。

 - Fitbit：Fitbit是一款著名的健康追踪器品牌，其应用提供饮食记录、运动跟踪、睡眠监测等功能。用户可以通过Fitbit设备和应用全面管理健康数据。

 - Noom：Noom是一款结合心理学和科学的健康管理应用，提供个性化的饮食计划、健康教育课程、健康教练等服务，帮助用户养成健康习惯。

 - Yazio：Yazio是一款健康管理应用，提供个性化的饮食计划、营养分析、体重跟踪等功能，用户可以根据自己的健康目标制定饮食计划。
# 竞品功能拆解各维度对比 
## 核心功能的产品开发计划
## 确认核心功能
- 首页
- 计划
- 社区
- 我的
## 健康追踪产品结构
## 信息结构图梳理
  - 首页：home(page)
    - PhyData:身体数据详情(card)
        - 身高
        - 体重
        - BMI
    - SportData:运动记录(card)
        - 今日运动步数
        - 今日热量消耗
    - EatData:饮食记录(card)
        - 今日摄入热量
    - WeightData:体重记录（card）
        - 目标体重
        - 当前体重
    - SleepData:睡眠记录(card)
        - 今日睡眠时长
    - FoodCalorie:食物热量查询(card)
        - 查询各类食物热量
 - 计划：plan(page)
    - 顶部
        - 左侧：搜索框
        - 右侧：添加计划（button）
    - 轮播图
    - 中间（card）
        - 顶部
            - 标题：制定新的计划
        - item
            - 睡眠时长：输入框
            - 运动步数：输入框
            - 摄入热量：输入框
            - 体重变化：输入框
 - 社区：community
    - 搜索好友(serach)
    - 消息(icon)
    - 社区动态
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## 社区服务对标：