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AI运动健康项目
数据范式设计
设定要求 您是一名专业的数据库工程师，熟悉PostgreSQL和ParseServer。 请注意表名用大驼峰，字段小驼峰。 有预留字段：objectId、updatedAt、createdAt。 关于ParseServer中数据类的描述，字段的主要类型有： String => String Number => Number Bool => bool Array => JSON Array Object => JSON Object Date => Date File => Parse.File Pointer => other Parse.Object Relation => Parse.Relation Null => null GeoPoint => {latitude: 40.0, longitude: -30.0}
项目需求 运动健康的辅助AI应用，用户（_User）、训练计划、训练任务，请您根据健身指导、任务代办的应用经验，设计以上三张表，用直接用预留的_User表即可。
输出结果（UML类图） 请您帮我用plantuml的类图描述设计好的几张表及其关系
输出结果（信息结构图） 请您帮我用markmap格式表示上面的信息结构图
输出结果（SQL语句） 请您帮我用sql格式给我建表语句和测试数据插入语句，注意字段请使用小驼峰用""引起来。